Verander de focus van een kind van negatief naar positief

Verander de focus van een kind van negatief naar positief

Als een kind in een bepaalde bui zit (huilen, niet willen, boos zijn) dan kan het daar in blijven hangen. Vaak is het een kwestie van een soort aangeleerd gedrag, een reflex. Ze zijn het, als het ware, gewend om altijd “nee” te zeggen of te gaan huilen bij een bepaalde situatie. Ze gaan daar dan ook mee door en laten het niet los.

Je kan dan als ouders daar op allerlei manieren op reageren zoals troosten, strenger zijn, er over praten of discussiëren, vragen wat er is enz. Dat is allemaal prima als het werkt, jij kent je kind het best. Maar als het niet helpt, bedenk dan dat de gemeenschappelijke factor van deze reacties is dat je aandacht geeft aan dat gedrag of die bui. Jij als ouder legt er ook de focus op.

Wat ook kan helpen is reageren met iets wat er totaal niets mee te maken heeft, waardoor het kind wordt afgeleid van zijn of haar bui. Ga na een kort moment van aandacht dus gewoon do

Houdt rekening met de fantasie van een kind

Houdt rekening met de fantasie van een kind

Kinderen hebben nog niet veel ervaring in de reële wereld, omdat ze nog aan het opgroeien zijn. Maar daarnaast hebben ze wel veel fantasie en geven ze hun eigen draai aan dingen.

Als een kind een situatie niet goed snapt of er geen goed beeld van kan vormen dan kan het angstig worden, omdat hij of zij zelf het beeld van de situatie verder aanvult met eigen (onzekere) gedachten. Een heleboel kinderen hebben er totaal geen last van, maar zeker de gevoelige “nadenk” kinderen wel waardoor ze bijvoorbeeld iets niet willen doen of niet meer mee willen.

Als je weet dat jouw kind gevoelig is en hier last van kan hebben, zorg dan dat je je daar bewust van bent zodra je het kind gaat vertellen dat jullie bijvoorbeeld iets gaan doen. Bedenk dan even of het kind zich een voldoende goed beeld kan vormen of dat er misschien nog veel ruimte voor eigen invulling is? Je hoeft daarbij echt niet in detail te treden, maa

Kijk eerst even naar je eigen gedrag en uitstraling

Kijk eerst naar jezelf voordat je een kind (of een ander) aanspreekt op het gedrag.

Voordat je een ander aanspreekt op zijn of haar gedrag, bedenk dan eerst even welk gedrag je zelf vertoont op dat moment. Met name bij kinderen is dat belangrijk.

Wat is je uitstraling? Welke emoties heb je zelf? Wat ga je zeggen en is dat logisch?

Vaak reageren we namelijk op dezelfde manier als het gedrag dat we graag willen stoppen of veranderen bij een ander. We verheffen onze stem als de ander gilt. We roepen iets op een boze toon als de ander boos is. We stralen onrust en stress uit als de ander druk doet.

Zoals gezegd is het met name bij kinderen wellicht goed om eerst jezelf even tot de orde te roepen voordat je die “orde” van een kind verlangt. Stel je voor dat het kind druk gilt en jij gaat hysterisch terug gillen dat het nu echt stil moet zijn. Dat komt zo tegenstrijdig over. Daar wordt een kind vaak alleen maar verward en onzeker van zodat het waa

Maak realistische, postieve doelen voor jou, je kind en gezin

Maak realistische doelen voor jou, je kind en gezin (en voor andere dingen ook handig)

Geen één kind is hetzelfde en ze hebben ook allemaal een andere gebruiksaanwijzing. Zeker als er ook nog eens sprake is van bepaalde uitdagingen of diagnosen zijn zoals bijvoorbeeld ADHD of een aan autisme verwantestoornis.

Hoe groter de uitdaging, hoe meer dat vraagt van de ouder. Kennis van een bepaalde diagnose, kennis van het kind, kennis van de invloed van die diagnose op het specifieke kind en kennis van jezelf als ouder. En vervolgens, wat wil je en ga je doen met die kennis. Welke doelen heb je en zijn die realistisch?

Maar het vraagt ook om durven accepteren en loslaten, hoe lastig dat soms ook is. Loslaten van het ideaal plaatje wat je misschien in hoofd hebt, loslaten van jouw eigen ideeën hoe het zou moeten en wat een kind zou moeten kunnen, loslaten van het streven naar het groenere gras van de buren (“want vrienden kunnen wel zonder stress en gedoe e

Basis-handleiding voor een cliënt in de medische molen of de zorg.

Basis-handleiding voor een cliënt in de medische molen of de zorg.

Als je de medische molen in moet of gebruik moet maken van de (geestelijke gezondheid) zorg dan is dat meestal niet om de meest leuke redenen. Zeker als het om een kind gaat dan komt er heel wat op een ouder (en kind natuurlijk) af. Er gebeurt vaak zoveel op een hoog tempo dat je het idee hebt geleefd te worden en het overzicht kwijt te raken. Daarom een paar tips om een beetje een gevoel van controle te houden.

Zoek hulp, ten eerste

Het zou het mooiste zijn dat alles in het leven altijd vlekkeloos gaat, maar dat is helaas niet zo. Gaan dingen niet helemaal zoals ze zouden moeten gaan, zoek dan hulp. Daar is de zorg in Nederland voor. Je hoeft namelijk niet overal verstand van te hebben of alles alleen op te lossen.

Snap de reden van de verwijzing

Vaak besef je zelf al dat het beter is hulp te zoeken, maar soms zegt een ander het. Dat is vaak bij kinderen zo, bijvoorbeeld omd

Is het kind een slechte eter? In visueel trucje in beeld.

Stel, je bent een kind met eten op plaats 800 in de top tien van favoriete bezigheden en je vindt een bord al te vol als er een kruimel op ligt.

Welke van de onderstaande schaaltjes (met evenveel aardbeien er in, heb ze geteld) die verschillen in grootte zou je dan het meest behapbaar vinden om dan toch maar aan te beginnen?

image

Een BasisBegrip blog met handige basis-weetjes over kinderen

Handige weetjes over “Basis-kinder-dingen”

Ieder kind is anders en heeft z’n eigen kwaliteiten en uitdagingen. Goed kijken naar en kennen van het kind is het belangrijkst om te weten te komen welke benadering het best past.
Maar er zijn een aantal algemene “basis-kinder-dingen” die handig zijn om in het achterhoofd te hebben.

In het moment

Een kind leeft in het moment en vergeet vaak van alles daaromheen. Dus wees niet verbaasd als hij/zij niet meer over de dag op school wil praten als jullie net thuis zijn. Of nu alweer vraagt om een cadeau, terwijl jullie gisteren net 10 keer in de Vliegende Hollander in de Efteling zijn geweest.

Structuur

Opgroeien is een grote aaneenschakeling van nieuwe ervaringen en nog niet eerder meegemaakte momenten. Dan kan het dus best vol worden in het hoofd. Breng daarom een beetje s

Communicatie, lifestyle, jeugd, aanpak en coaching in de BasisBegriptips van april

De BasisBegriptips van april op een rijtje: lifestyle, communicatie, jeugd, en aanpak coaching.

Lifestyle
Je hebt alleen maar controle op jouw aardige gedrag. Je hebt er geen controle op of anderen je aardig vinden.

Je ziet het al aan een simpele driehoek: met een goede basis sta je stevig.

Vanuit hysterie, paniek en boosheid komt vaak geen efficiënt idee. Keep Calm (en lees de blog van BasisBegrip.)

 

Communicatie
Eerst zien dan geloven. Dus gooi alle invullingen en aannames aan de kant en kijk wat er echt speelt.
Jeugd, opgroeien
Val kinderen niet lastig met volwassen zaken waar ze niets mee kunnen. Met opgroeien hebben ze het druk genoeg.

Een kind ontwikkelt op veel vlakken tegelijk, dat hangt allemaal samen. Bij zorgen over één ontwikkelings gebied moet je dus breed denken

Als je wilt dat het kind i

Een kind kan sneller iets leren in kleine stappen met succeservaringen.

Soms moet een kind iets leren in kleine stapjes om niet te struikelen.

Een kind is aan het opgroeien en moet nog van alles leren terwijl het in ontwikkeling is. Dat gaat meestal prima. Gewoon zoals het gaat, met een beetje hulp. Maar soms zijn er dingen die iets minder vlot gaan en waar het kind wel wat extra hulp bij kan gebruiken. Zoals bijvoorbeeld beter eten, leren fietsen of ergens naar toe durven.

Als je merkt dat het aanleren van dat soort uitdagingen niet zo makkelijk gaat, kijk dan of het niet handiger is om het op te delen in kleine stapjes. Met dus steeds een succeservaring erbij.

Natuurlijk zou je willen dat een kind in één keer een heel bord opeet i.p.v. dat kleine beetje. Of dat hij/zij niet aan je been blijft plakken omdat je overal mee naar toe moet, maar gewoon met andere kinderen van de glijbaan durft. Maar soms zit dat er gewoon niet in of is het kind niet zo’n type. Dan kun je roepen dat het moet of dat het echt kan totdat je een on

De BasisBegriptips maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

De BasisBegriptips van maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

 

Jeugd

Bekijk de wereld eens door de ogen van het kind om te leren hoe je die wereld aan moet passen zodat het prettiger voelt.

Contact met vrienden en bij een groep horen is erg belangrijk voor pubers. Ook op de volle breedte van een fietspad.

Om te bouwen aan een eigen identiteit zijn aanwijzingen, bouwstenen en hulp nodig, maar ook ruimte en vertrouwen.

 

Lifestyle

Onverwachte, nare dingen gebeuren. Maar als je daar op gaat zitten wachten dan worden de goede momenten ook naar.

Als je iets niet kunt veranderen, verander dan gewoon de manier waarop jij er mee omgaat. Anders blijf je bezig.

Waarom zijn we heel goed in er vanuit gaan dat iets niet goed zal gaan i.p.v. weten dat we het goed gaan doen?

 

Communicati

#BasisBegripblog over pubers met grote zorgen door kleine vragen.

Pubers kunnen grote zorgen hebben door kleine vragen.

Er gebeurt echt super veel in het leven van een puber (wie heeft bedacht dat allemaal tegelijk op ze af te sturen?). Ze moeten naar het voortgezet onderwijs en de vertrouwde basisschool verlaten. Het lichaam verandert, gevoelens worden heftiger, ze proberen los te komen van de ouders (vaak door een beetje ruzie te maken) en vrienden worden opeens wel heel erg belangrijk.

Soms merk je dat een puber niet lekker in z’n vel zit. Misschien wel zodanig dat je als volwassene vermoedt dat er echt heel wat aan de hand is. Maar als je er naar vraagt dan kan het soms zoiets zijn als een opmerking van een mede-puber in de pauze (onderschat de druk van de pauzes niet), alle vriendinnen al ongesteld zijn behalve zij of dat de proefwerken van die ene leraar te moeilijk lijken.

De zorgen kunnen dan heel groot aanvoelen voor een puber, want alle emoties worden als zwaarder ervaren dan op andere leeftijden en nuanceren

De #BasisBegriptips van februari over #jeugd, #communicatie, #aanpak, #lifestyle en #zelfvertrouwen.

BasisBegriptips over jeugd, communicatie, aanpak, lifestyle en zelfvertrouwen.

Jeugd

Een kind of puber kan prima vertellen waarom hij/zij iets doet en waarom dat goed of slecht voelt. Als je het maar vraagt.

Een kind kan goed vertellen waarom hij/zij iets doet. Praat dus eerst met het kind, voordat je over het kind gaat praten.

Als je kijkt naar waar een kind positief op reageert, ontdek je een antwoord op de oorzaak van het negatievere gedrag.

Als een kind iets eng vindt, knip dan de actie op in kleine stapjes met meer kans op succeservaringen en zelfvertrouwen.

 

Communicatie

Waarom toch al die methoden en technieken voor gespreksvoering en omgang, terwijl het simpel kan: kijk en luister gewoon.

Wat zou je zelf liever willen? Dat je wordt gemotiveerd of overtuigd? Dat iemand iet