#BasisBegripblog over pubers met grote zorgen door kleine vragen.

Pubers kunnen grote zorgen hebben door kleine vragen.

Er gebeurt echt super veel in het leven van een puber (wie heeft bedacht dat allemaal tegelijk op ze af te sturen?). Ze moeten naar het voortgezet onderwijs en de vertrouwde basisschool verlaten. Het lichaam verandert, gevoelens worden heftiger, ze proberen los te komen van de ouders (vaak door een beetje ruzie te maken) en vrienden worden opeens wel heel erg belangrijk.

Soms merk je dat een puber niet lekker in z’n vel zit. Misschien wel zodanig dat je als volwassene vermoedt dat er echt heel wat aan de hand is. Maar als je er naar vraagt dan kan het soms zoiets zijn als een opmerking van een mede-puber in de pauze (onderschat de druk van de pauzes niet), alle vriendinnen al ongesteld zijn behalve zij of dat de proefwerken van die ene leraar te moeilijk lijken.

De zorgen kunnen dan heel groot aanvoelen voor een puber, want alle emoties worden als zwaarder ervaren dan op andere leeftijden en nuanceren

#BasisBegripBlog van deze week over een maatwerk aanpak van pesten.

De aanpak van pesten is ook maatwerk.

Er zijn tegenwoordig best veel programma’s te vinden om pesten aan te pakken, mocht het spelen binnen een klas of groep. Vooropgesteld, dat is hartstikke goed en fijn dat mensen en instanties zich inzetten om iets te bedenken wat pesten tegen kan gaan.

Maar voordat je een programma of een aanpak kiest om mee te werken is het goed om je even echt bewust te verdiepen in de oorzaak van het pesten, per situatie. Zorg dat je echt weet wat er speelt en waarom het pesten is ontstaan. Het kan namelijk veel verschillende oorzaken hebben en dan weet je wat de juiste manier is om er op in te spelen.

Het pesten kan een groepsgebeuren zijn (de pester, degene die gepest wordt en iedereen daaromheen) en ontstaan in een groep waar de dynamiek de verkeerde kant op is gegaan. De verhoudingen zijn scheef gegroeid en niemand voelt zich meer veilig. Degene die gepest wordt natuurlijk niet, maar de pester en de omstanders ook niet. Ze wil

De #BasisBegriptips van februari over #jeugd, #communicatie, #aanpak, #lifestyle en #zelfvertrouwen.

BasisBegriptips over jeugd, communicatie, aanpak, lifestyle en zelfvertrouwen.

Jeugd

Een kind of puber kan prima vertellen waarom hij/zij iets doet en waarom dat goed of slecht voelt. Als je het maar vraagt.

Een kind kan goed vertellen waarom hij/zij iets doet. Praat dus eerst met het kind, voordat je over het kind gaat praten.

Als je kijkt naar waar een kind positief op reageert, ontdek je een antwoord op de oorzaak van het negatievere gedrag.

Als een kind iets eng vindt, knip dan de actie op in kleine stapjes met meer kans op succeservaringen en zelfvertrouwen.

 

Communicatie

Waarom toch al die methoden en technieken voor gespreksvoering en omgang, terwijl het simpel kan: kijk en luister gewoon.

Wat zou je zelf liever willen? Dat je wordt gemotiveerd of overtuigd? Dat iemand iet

#BasisBegripBlog: Stel dat bepaald gedrag van een kind een doel heeft voor hem of haar?

Een kind laat vaak niet zomaar bepaald gedrag zien (en een volwassene trouwens ook niet).

Er zit vaak iets achter het gedrag van een kind. De neiging ontstaat vaak om direct te zoeken naar een oplossing of een verandering voor het gedrag, maar wat als het voor een kind een doel heeft voor zichzelf om dat te doen? Dan kan er wel van alles geïnvesteerd worden om het af te leren, maar de oorzaak blijft.

Als je niet weet waarom een kind iets doet dan weet je ook niet hoe het kind het best te begeleiden. Bijvoorbeeld als ze druk zijn, vaak is dat echt niet alleen maar vervelend gedrag. Het kan een uiting van onzekerheid zijn, een enorm opgebouwde bult aan energie door heel gevoelig zijn voor prikkels, na-aap gedrag, ontlading van stress of spanning, een manier om rustig te worden voordat hij/zij aan het huiswerk kan, het saai vinden van rekenen en “ontploffen” van de wens iets te kunnen doen.

Vaak is gedrag een tegen-reactie op iets anders of een onbew

#BasisBegripBlog (even tussendoor): prachtig staaltje puber gedrag op de Eiffeltoren.

Prachtig staaltje puber gedrag op de Eiffeltoren.

Gisteren was ik op de Eiffeltoren en kreeg een leuke demonstratie van de hersenontwikkeling en het bijhorende, typische gedrag van pubers. Ik vond het heel grappig om te observeren, andere toeristen waren mogelijk wat minder enthousiast.

Op de tweede etage van de Eiffeltoren gingen de liftdeuren open en stormde er een groep van zo’n  15 pubers met z’n allen naar buiten. Hun doel was de reling dus kozen ze massaal voor het meest dichtstbijzijnde punt. Gewoon hoppa, vlak voor de uitgang van de lift. Ze omringenden de enkele, nietsvermoedende toerist die daar probeerde een foto te nemen (mislukt en bewogen toen dus) en blokkeerde compleet de doorloop vanuit de lift. Onmiddellijk sloegen ze aan het selfieën en de resultaten moesten natuurlijk direct, ter plekke door elkaar bewonderd worden. Wat voor nog meer stagnatie zorgde.

Kortom, de puber op z’n best:

  • Lekker op zoek naar snelste

BasisBegriptips van januari 2016 over aanpak, zelfvertrouwen, lifestyle, communicatie en omgaan met jeugd

BasisBegriptips van januari 2016 over aanpak, zelfvertrouwen, lifestyle, communicatie en omgaan met jeugd

Aanpak, lifestyle, zelfvertrouwen
  • Dingen die je moet doen maar tegenop ziet, daar wil je vanaf zijn. Dat kan door het z.s.m. te doen.
  • Een stevige baaldag kan gebeuren. De beste aanpak is dan soms het maar te accepteren, niet vechten tegen jezelf. Dan gaat ie gewoon voorbij.
  • Als je in een lastige situatie zit probeer dan niet alleen maar te balen. Bepaal het doel en werk met wat je hebt.
  • Inventariseer, terug naar de basis, relativeer, reorganiseer en ga er voor met vertrouwen in jezelf.
  • Voorkomen is net even iets handiger dan genezen.
  • Alleen al het toch proberen te doen van iets wat je eng vindt geeft een goed gevoel. Of het nu lukt

#BasisBegripBlog: Denk niet te volwassen over opmerkingen van een kind.

Zo’n opmerking voelt toch een beetje naar

Kinderen kunnen soms van die opmerkingen maken die toch een beetje naar voelen.
“Ik vind je nooit meer lief”
“Je bent de stomste”
“Ik vind je echt niet leuk”

Bedenk dan dat het echt niet persoonlijk is. Een kind heeft namelijk nog niet de “emotionele intelligentie” (hersenontwikkeling) om bewust te bedenken hoe hij/zij iemand kan kwetsen met dingen die ze doen of zeggen. Dat kunnen wij volwassenen (helaas) wel, maar een kind flapt er gewoon een basale emotie uit of doet iets omdat het boos is bijvoorbeeld. Om het na 10 seconden weer te vergeten.

Dat betekent dan ook dat het handiger is om er zelf ook even overheen te stappen en het niet op te vatten alsof een andere volwassen het zegt. Ga dan bijvoorbeeld ook niet toegeven vanwege de opmerking dat hij/zij je nooit meer lief zal vinden, nadat je eerst had gezegd dat iets niet mocht. Want dan leert

#BasisbegripBlog: Neem op een leuke, onopvallende manier beslissingen voor het kind in de opvoeding

Neem op een leuke, onopvallende manier beslissingen voor het kind.

Als ouder heb je vaak bepaalde ideeën over wat beter zou zijn voor het kind, zoals bijvoorbeeld gezonder eten of meer buitenspelen. Dan kan er de neiging ontstaan om het uitvoerig met het kind te bespreken. Dus bijvoorbeeld uitgebreid gaan uitleggen waarom het gezonder zou zijn en vragen of kind dat ook een goed plan vindt. Bij oudere kinderen is het goed om ze te wijzen op bepaalde verantwoordelijkheden, maar bij jongere kinderen wordt dat lastiger. Zij denken erg korte termijn (leven bij het moment) en het nadenken over lange termijn effecten zit nog niet echt in het “hersen-pakket”, als het ware. Het “oorzaak-gevolg” idee is er gewoon nog niet zo in. Dus dan ontstaat er vaak een discussie, want het kind snapt de goede bedoeling voor later niet en heeft geen zin in veranderingen nu.

Dus soms moet je gewoon de beslissing nemen voor het kind, het gewoon doen als ouder omdat je

#BasisBegripBlog: Vind je het toepassen van #gesprekstechnieken soms lastig? Ontspan en het loopt vanzelf. (#communicatie)

Ontspan, maak je niet druk in je hoofd en het gesprek loopt vanzelf.

Veel mensen kunnen zich druk of zenuwachtig maken over het voeren van een gesprek, zeker met bepaalde doelgroepen waarvan men denkt dat die lastig zijn zoals pubers. Er bestaan allerlei voorbeelden van gesprekstechnieken, waar goede basis ideeën in zitten. Het gevaar zit ‘m er echter een beetje in dat mensen die technieken uit hun hoofd gaan leren en perfect willen toepassen. Dus maken zij zich al druk over het gesprek op zich, leggen ze zich ook nog een extra druk op om die techniek goed uit te voeren. Dan wordt het wel heel erg vol in het hoofd en een vol hoofd is nu net hetgeen wat men niet kan gebruiken tijdens een gesprek.

Als je heel druk bent in je hoofd met de techniek van het gesprek of wat je moet doen en zeggen, dan luister je niet en zie je niets. Dat is jammer. Want voor een goede communicatie moet je aansluiten bij diegene die tegenover je zit. Daarbij gaat het niet alleen om wa