BasisBegriptips van juli en augustus over communicatie, leefstijl, interactie en aanpakken

BasisBegriptips van juli en augustus

Leefstijl, aanpak:

  • Focus je op wat er echt gebeurt, niet op wat er zou of had kunnen gebeuren.
  • Mogelijkheden en kansen zijn er in elke situatie, maar jij moet ze zelf zien.
  • Niet alles hoeft perfect te gaan. Daar leer je juist van voor een meer succesvollere volgende keer.
  • Grappig hè, dat het echt mogelijk is nare gedachten zelf stop te zetten en aan te passen tot iets krachtigs
  • Als de basis niet stevig is kun je niet verder bouwen. En die basis kan van alles zijn.
  • Heb je het heel druk en doe je alles als een kip zonder kop? Ga even opruimen en breng structuur aan.
  • Denk even aan helemaal niets en opeens bedenk je iets geniaals.

 

Communicatie, interactie:

  • Iedereen ergert zich wel eens aan een ander, maar als je alleen maar daar mee bezig bent in je hoofd moet je dat toch echt loslaten.
  • Door niet op alles te reageren (ter ver

Probleem of stress? Gebruik een “Terug naar de basis”-aanpak, focus en ga weer door.

“Terug naar de basis geeft begrip voor de toekomst” is een effectieve aanpak-methode voor dingen waar je meer niet goed uitkomt.

Heb je een probleem om op te lossen?

Blijf dan niet paniekerig hangen in hoe erg dat is, maar analyseer, reorganiseer en relativeer. Wat is precies het probleem? Snap ik het echt helemaal of welke ontbrekende puzzelstukjes moet ik nog zoeken of navragen? Wat moet er concreet gebeuren? Even weer logisch nadenken dus, alles goed in beeld hebben en dan aan de slag gaan. En doe dat dan ook echt (ook als het niet leuk is), zodat je uit de situatie komt.

Loopt het in de interactie of communicatie niet lekker?

Je kunt je daar enorm boos om maken (waaraan je dan al je tijd en energie verliest), maar veel verder kom je er vervolgens samen niet mee. Sta even stil en denk bewust na over wat er achter zou kunnen zitten. Begrijpen

De BasisBegriptips maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

De BasisBegriptips van maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

 

Jeugd

Bekijk de wereld eens door de ogen van het kind om te leren hoe je die wereld aan moet passen zodat het prettiger voelt.

Contact met vrienden en bij een groep horen is erg belangrijk voor pubers. Ook op de volle breedte van een fietspad.

Om te bouwen aan een eigen identiteit zijn aanwijzingen, bouwstenen en hulp nodig, maar ook ruimte en vertrouwen.

 

Lifestyle

Onverwachte, nare dingen gebeuren. Maar als je daar op gaat zitten wachten dan worden de goede momenten ook naar.

Als je iets niet kunt veranderen, verander dan gewoon de manier waarop jij er mee omgaat. Anders blijf je bezig.

Waarom zijn we heel goed in er vanuit gaan dat iets niet goed zal gaan i.p.v. weten dat we het goed gaan doen?

 

Communicati