Praat vanuit jezelf als je iets moeilijks wilt bespreken.
Als je zorgen hebt over een persoon, je bespeurt bepaalde emoties bij iemand of je stoort je aan iets bij een ander, dan kun je dat bespreken met diegene (als je echt denkt dat dat beter is voor iedereen, want je hoeft natuurlijk niet altijd alles te zeggen). Soms is dat ook gewoon je werk, het bespreken van lastige situaties. Dan is het handig om het aan te kaarten pratend vanuit jezelf.
Ook al is het zo dat het gedrag of de emotie van de ander hetgeen is wat storend is of tot zorgen leidt, JIJ bent nog steeds degene die daar iets van vindt. Dus praten op een “beschuldigende’ toon met daarbij een opdracht voor de ander dat hij of zij moet veranderen werkt vaak wat minder goed.
Begin de zin bijvoorbeeld met: ik zie dat…, ik merk…, ik maak me zorgen…, ik voel me hier niet prettig bij dus…, ik snap niet goed waarom….enz. Dit i.p.v. “jij doet dit” of
