extra blog jeugd: Denk kritisch na over welke informatie je een kind geeft

Denk even kritisch na met welke informatie je een kind wil belasten

Als er iets gebeurd is, maak niet uit wat, dan heb je soms de neiging als volwassene om het kind ook alle informatie te geven. Om het de hele waarheid te geven, omdat ‘dat zo hoort’.

Maar bedenk dan even goed voor wie je dat doet (jezelf of voor het kind?), wat het kind er mee opschiet, wat het kind kan met de informatie, of het kind het wel kan begrijpen en waarom het dan zinvol is dat het kind alles weet wat jij weet.

Een kind heeft namelijk nog niet de ervaring en ontwikkeling om alles te kunnen begrijpen en te plaatsen voor wat het is. Daarom kan dezelfde informatie bij een kind heel anders binnenkomen dan bij een volwassene en gaat het er heel anders mee om. Wat wellicht het kind meer kwaad doet dan goed, bijvoorbeeld door een gevoel van onveiligheid, onrust en onzekerheid.

Als een kind al iets heeft opgepikt en vragen heeft, moet je die natuurlijk helder en feitelijk b

Weet je echt wat het probleem is als de focus voornamelijk op jezelf ligt?

Weet je echt wat het probleem is?

Het kan zijn dat je te maken krijgt met een probleem van een ander, klein of groot. Je wordt dan misschien door diegene gevraagd voor advies. Of je denkt zelf dat het goed is die ander te helpen. Maar het kan ook zijn dat jij er last van hebt en je er aan stoort.

Jouw positie of rol kan verschillen. Wellicht ben je een professional in de zorg en is de ander een cliënt. Het kan ook zijn dat gaat het om jouw kind of familie. Of je bent totale onbekenden van elkaar. Maakt niet uit, het kan van alles zijn en er moet in ieder geval iets opgelost worden volgens jou.

Weet je dan echt wat het probleem van de ander is en wat er daadwerkelijk achter zit? Weet je zeker dat de ander het ook ervaart als een probleem? Of in de gaten heeft dat jij ergens last van hebt en waarom, want vaak is iemand zich van geen kwaad bewust?

Of ben je voornamelijk met jezelf bezig? Hoeveel last jij er van hebt? Hoe onzeker je bent over hoe jij het

Maak het jezelf niet moeilijker, maar eenvoudiger

Maak het jezelf niet moeilijker, maar eenvoudiger

Eén van de statements over de stijl van BasisBegrip coaching is dat complex eenvoudiger gaat voelen en een aanpak logischer.

Bij het oplossen van een probleem of aanpakken van een situatie heb ik gemerkt dat het echt helpt als je relativeert, gewoon logisch blijft nadenken, het simpeler maakt door te ontleden tot de feiten en een en ander blijft zien zoals het is. Met een helder overzicht. Dus meer ‘eenvoud’ aanbrengen. Zonder teveel door te denken, verwachtingen en angsten te hebben of moeilijke technieken te moeten leren.

Dat wil overigens niet zeggen dat het ook direct veel makkelijker wordt door iets eenvoudiger maken en te bekijken. Dat is niet hetzelfde. Natuurlijk blijven dingen namelijk gewoon nog spannend en de ene dag lukt het beter dan de andere. Maar als je jouw aanpak helder en kalm in beeld hebt, maak je het jezelf in ieder geval niet moeilijker dan nodig en heb je echt minder stress.

Benader iets vanuit kansen die er liggen

Benader iets vanuit kansen die er liggen

Iets of iemand positief benaderen vanuit kansen die er liggen, werkt efficiënter dan starten met een opsomming van wat er allemaal slecht gaat en anders moet.
Stel je maar eens voor dat iemand tegen jou begint met een preek over alles wat je niet goed doet en wat je moet veranderen. Tegen de tijd dat jullie aan de oplossingen gaan beginnen ben je er vast al klaar mee of zo enorm boos dat je niet eens meer luistert.

Overal zit namelijk al wel iets goeds in en soms hoeft dat alleen maar versterkt te worden zodat het meer naar voren komt dan hetgeen wat minder lekker gaat. Of er moet een eigenschap of aspect alleen maar toegevoegd worden aan wat nog ontbreekt.

Maar je alleen focussen op wat fout gaat komt de motivatie vaak niet ten goede.

Succes, Sandra

Overleg d.m.v. digitale coaching snel en laagdrempelig hoe je jouw situatie kan aanpakken. Kijk even op de 

BasisBegriptips van september over aanpakken en zelfvertrouwen

BasisBegriptips van september over aanpakken en zelfvertrouwen

Aanpak

Zoals altijd vind je wel een oplossing op dat moment. Je hoeft dus vooraf niet te stressen over het probleem.

I.p.v. blijven stressen en nadenken over hoe het probleem is ontstaan kun je ook iets gaan doen: oplossing zoeken en aanpakken.

Zie je beren op de weg? Knipper dan eerst met je ogen om te zien of het echt zo is of neem een andere route. Maar blijf iig niet stilstaan.

<p style="margin: 0in; font-family: Calibri; font-si

Praat vanuit jezelf als je iets moeilijks wilt bespreken.

Praat vanuit jezelf als je iets moeilijks wilt bespreken.

Als je zorgen hebt over een persoon, je bespeurt bepaalde emoties bij iemand of je stoort je aan iets bij een ander, dan kun je dat bespreken met diegene (als je echt denkt dat dat beter is voor iedereen, want je hoeft natuurlijk niet altijd alles te zeggen). Soms is dat ook gewoon je werk, het bespreken van lastige situaties. Dan is het handig om het aan te kaarten pratend vanuit jezelf.

Ook al is het zo dat het gedrag of de emotie van de ander hetgeen is wat storend is of tot zorgen leidt, JIJ bent nog steeds degene die daar iets van vindt. Dus praten op een “beschuldigende’  toon met daarbij een opdracht voor de ander dat hij of zij moet veranderen werkt vaak wat minder goed.

Begin de zin bijvoorbeeld met: ik zie dat…, ik merk…, ik maak me zorgen…, ik voel me hier niet prettig bij dus…, ik snap niet goed waarom….enz. Dit i.p.v. “jij doet dit” of