Basis-handleiding voor een cliënt in de medische molen of de zorg.

Basis-handleiding voor een cliënt in de medische molen of de zorg.

Als je de medische molen in moet of gebruik moet maken van de (geestelijke gezondheid) zorg dan is dat meestal niet om de meest leuke redenen. Zeker als het om een kind gaat dan komt er heel wat op een ouder (en kind natuurlijk) af. Er gebeurt vaak zoveel op een hoog tempo dat je het idee hebt geleefd te worden en het overzicht kwijt te raken. Daarom een paar tips om een beetje een gevoel van controle te houden.

Zoek hulp, ten eerste

Het zou het mooiste zijn dat alles in het leven altijd vlekkeloos gaat, maar dat is helaas niet zo. Gaan dingen niet helemaal zoals ze zouden moeten gaan, zoek dan hulp. Daar is de zorg in Nederland voor. Je hoeft namelijk niet overal verstand van te hebben of alles alleen op te lossen.

Snap de reden van de verwijzing

Vaak besef je zelf al dat het beter is hulp te zoeken, maar soms zegt een ander het. Dat is vaak bij kinderen zo, bijvoorbeeld omd

De BasisBegriptips maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

De BasisBegriptips van maart over jeugd, lifestyle, communicatie en gedrag op een rijtje.

 

Jeugd

Bekijk de wereld eens door de ogen van het kind om te leren hoe je die wereld aan moet passen zodat het prettiger voelt.

Contact met vrienden en bij een groep horen is erg belangrijk voor pubers. Ook op de volle breedte van een fietspad.

Om te bouwen aan een eigen identiteit zijn aanwijzingen, bouwstenen en hulp nodig, maar ook ruimte en vertrouwen.

 

Lifestyle

Onverwachte, nare dingen gebeuren. Maar als je daar op gaat zitten wachten dan worden de goede momenten ook naar.

Als je iets niet kunt veranderen, verander dan gewoon de manier waarop jij er mee omgaat. Anders blijf je bezig.

Waarom zijn we heel goed in er vanuit gaan dat iets niet goed zal gaan i.p.v. weten dat we het goed gaan doen?

 

Communicati

#BasisBegripblog over pubers met grote zorgen door kleine vragen.

Pubers kunnen grote zorgen hebben door kleine vragen.

Er gebeurt echt super veel in het leven van een puber (wie heeft bedacht dat allemaal tegelijk op ze af te sturen?). Ze moeten naar het voortgezet onderwijs en de vertrouwde basisschool verlaten. Het lichaam verandert, gevoelens worden heftiger, ze proberen los te komen van de ouders (vaak door een beetje ruzie te maken) en vrienden worden opeens wel heel erg belangrijk.

Soms merk je dat een puber niet lekker in z’n vel zit. Misschien wel zodanig dat je als volwassene vermoedt dat er echt heel wat aan de hand is. Maar als je er naar vraagt dan kan het soms zoiets zijn als een opmerking van een mede-puber in de pauze (onderschat de druk van de pauzes niet), alle vriendinnen al ongesteld zijn behalve zij of dat de proefwerken van die ene leraar te moeilijk lijken.

De zorgen kunnen dan heel groot aanvoelen voor een puber, want alle emoties worden als zwaarder ervaren dan op andere leeftijden en nuanceren

Terug naar de basis geeft begrip voor de toekomst. Een #BasisBegripblog over probleem #aanpak.

Terug naar de basis geeft begrip voor de toekomst

Als je een probleem hebt, dan kun je je helemaal richten op het proberen op te herstellen van de gevolgen of resultaten van dat probleem. Daar kun je dan best wat geobsedeerd en gefrustreerd door worden.
Als het niet lukt, ga dan eens terug naar de basis van dat probleem. Kijk terug naar wat er nu precies gebeurde bij de start. Snap je dat helemaal? Nee? Zoek dan naar antwoorden, denk logisch na over wat je nog niet weet, vind het ontbrekende puzzelstukje en bouw daarna weer op.

Klein praktisch voorbeeldje: we hadden laatst een computer probleem en de gevolgen daarvan probeerde we te herstellen. Alleen na een aantal uren (en de neiging om ergens mee te gooien) was dat nog steeds niet gelukt. Totdat we bedachten dat het handig zou kunnen zijn om eigenlijk het probleem opnieuw te laten ontstaan, dus de fout-melding weer op te roepen. Om vervolgens alles proberen te snappen wat er in de fout-melding stond. Daarme

#BasisBegripBlog van deze week over een maatwerk aanpak van pesten.

De aanpak van pesten is ook maatwerk.

Er zijn tegenwoordig best veel programma’s te vinden om pesten aan te pakken, mocht het spelen binnen een klas of groep. Vooropgesteld, dat is hartstikke goed en fijn dat mensen en instanties zich inzetten om iets te bedenken wat pesten tegen kan gaan.

Maar voordat je een programma of een aanpak kiest om mee te werken is het goed om je even echt bewust te verdiepen in de oorzaak van het pesten, per situatie. Zorg dat je echt weet wat er speelt en waarom het pesten is ontstaan. Het kan namelijk veel verschillende oorzaken hebben en dan weet je wat de juiste manier is om er op in te spelen.

Het pesten kan een groepsgebeuren zijn (de pester, degene die gepest wordt en iedereen daaromheen) en ontstaan in een groep waar de dynamiek de verkeerde kant op is gegaan. De verhoudingen zijn scheef gegroeid en niemand voelt zich meer veilig. Degene die gepest wordt natuurlijk niet, maar de pester en de omstanders ook niet. Ze wil