Benader iets vanuit kansen die er liggen

Benader iets vanuit kansen die er liggen

Iets of iemand positief benaderen vanuit kansen die er liggen, werkt efficiënter dan starten met een opsomming van wat er allemaal slecht gaat en anders moet.
Stel je maar eens voor dat iemand tegen jou begint met een preek over alles wat je niet goed doet en wat je moet veranderen. Tegen de tijd dat jullie aan de oplossingen gaan beginnen ben je er vast al klaar mee of zo enorm boos dat je niet eens meer luistert.

Overal zit namelijk al wel iets goeds in en soms hoeft dat alleen maar versterkt te worden zodat het meer naar voren komt dan hetgeen wat minder lekker gaat. Of er moet een eigenschap of aspect alleen maar toegevoegd worden aan wat nog ontbreekt.

Maar je alleen focussen op wat fout gaat komt de motivatie vaak niet ten goede.

Succes, Sandra

Overleg d.m.v. digitale coaching snel en laagdrempelig hoe je jouw situatie kan aanpakken. Kijk even op de 

BasisBegriptip in beeld over focussen op de juiste dingen

focus

Maak je niet zo druk om dingen die je (nog) niet kan veranderen en focus je op wat je wel kan regelen.

Praat vanuit jezelf als je iets moeilijks wilt bespreken.

Praat vanuit jezelf als je iets moeilijks wilt bespreken.

Als je zorgen hebt over een persoon, je bespeurt bepaalde emoties bij iemand of je stoort je aan iets bij een ander, dan kun je dat bespreken met diegene (als je echt denkt dat dat beter is voor iedereen, want je hoeft natuurlijk niet altijd alles te zeggen). Soms is dat ook gewoon je werk, het bespreken van lastige situaties. Dan is het handig om het aan te kaarten pratend vanuit jezelf.

Ook al is het zo dat het gedrag of de emotie van de ander hetgeen is wat storend is of tot zorgen leidt, JIJ bent nog steeds degene die daar iets van vindt. Dus praten op een “beschuldigende’  toon met daarbij een opdracht voor de ander dat hij of zij moet veranderen werkt vaak wat minder goed.

Begin de zin bijvoorbeeld met: ik zie dat…, ik merk…, ik maak me zorgen…, ik voel me hier niet prettig bij dus…, ik snap niet goed waarom….enz. Dit i.p.v. “jij doet dit” of

Controleren of gecontroleerd worden? Dat bepaal je gelukkig zelf.

Controleren of gecontroleerd worden? Dat bepaal jij.

Ik zag op tv een documentaire waarin het, kort gezegd, ging over de invloed van internet en technologie op de maatschappij en de mens. Iemand maakte toen een opmerking dat, in hun community, zij de stelregel hebben dat ze internet en computertechnologie alleen echt nuttig gebruiken. Op een manier dat zij het blijven beheersen en niet dat het hun ging beheersen. Dat het hen ten dienste bleef en niet meer dan dat.

Het achterliggende idee vond ik wel een eye-opener. Want eigenlijk zouden we ons bewust moeten zijn van het feit dat de balans hierin beter kan voor een heleboel dingen en daar naar zoeken. Het internet is een goed voorbeeld en er zijn genoeg andere zaken die heel nuttig zijn zolang jij het onder controle hebt. Totdat het z’n doel voorbij schiet en het jou gaat controleren. Onbewust laten we ons toch vaak over die grens duwen, bijvoorbeeld met werk, relaties, ambities etc.

Het mooie is ook dat