BasisBegriptips van juli en augustus

Leefstijl, aanpak:

• Focus je op wat er echt gebeurt, niet op wat er zou of had kunnen gebeuren.
• Mogelijkheden en kansen zijn er in elke situatie, maar jij moet ze zelf zien.
• Niet alles hoeft perfect te gaan. Daar leer je juist van voor een meer succesvollere volgende keer.
• Grappig hè, dat het echt mogelijk is nare gedachten zelf stop te zetten en aan te passen tot iets krachtigs
• Als de basis niet stevig is kun je niet verder bouwen. En die basis kan van alles zijn.
• Heb je het heel druk en doe je alles als een kip zonder kop? Ga even opruimen en breng structuur aan.
• Denk even aan helemaal niets en opeens bedenk je iets geniaals.

Communicatie, interactie:

• Iedereen ergert zich wel eens aan een ander, maar als je alleen maar daar mee bezig bent in je hoofd moet je dat toch echt loslaten.
• Door niet op alles te reageren (ter verdediging) straal je juist meer rust en zelfverzekerdheid uit.
• Ergens gewoon niet op reageren kan ook een hele goede reactie zijn.
• We vinden het vaak heel logisch dat we boos zijn op iets of iemand, maar is dat wel zo nuttig en effectief?