Mens, erger je niet!

Soms kun je je van tevoren bijvoorbeeld al zo ergeren aan iemand waarmee je nog in gesprek moet gaan, balen van een situatie die nog moeten komen of op zien tegen alles wat je nog moet doen, dat de energie al weg is voordat er überhaupt maar iets gedaan is.

Dan kun je beter even je gedachten reorganiseren en die energie stoppen in het bedenken van een constructieve, positieve aanpak. Vervolgens een besluit nemen, het even loslaten en dan gewoon doen.